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Reinterpretar los recuerdos

Recuerdos que dañan

No solo es importante tener cuidado en la selección de los recuerdos, también lo es saber cómo interpretarlos. A veces insistimos en mantener ciertas ideas sobre lo que hemos vivido, cierta rigidez sobre lo que ...

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Resiliencia y selección de recuerdos

Resiliencia y recuerdos

Al recurrir a la memoria sobre la propia vida es imprescindible que hagamos una selección entre los recuerdos. Esta es una acción que implica un cierto riesgo. Si solo se seleccionan los momentos dolorosos y ...

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Aprender

mirar al futuro

Todos tenemos una forma “habitual” de comportarnos cuanto estamos ante un conflicto, cuando nos frustramos o nos sentimos heridos, poco comprendidos o molestos. Algunas personas tienen la capacidad de aceptar el golpe, valorar las causas, ...

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Denuncia del abuso o maltrato infantil

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 Tanto el abuso como el maltrato se basan en el sometimiento de la víctima y en una cierta “complicidad” del entorno. Los abusadores lo saben y por eso establecen una doble estrategia: por una parte ...

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Conciencia de quién eres y por qué

perspectivas diferentes

La teoría del apego nos enseña que nuestra forma de relacionarnos con los demás, e incluso la visión que tenemos de nosotros mismos, es en cierta medida fruto de la relación que tuvimos con nuestros ...

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Apego inseguro desorganizado II

apego inseguro II

Los adolescentes que tienen este tipo de apego se enfrentan a una etapa muy vulnerable en la que el dolor puede acentuarse y con él la sensación de no merecer ser amados. A veces tienen ...

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Apego inseguro desorganizado I

apego desorganizado

La mayoría de los niños y adolescentes maltratados tienen este tipo apego. Sus experiencias han sido tan dolorosas y caóticas que ni siquiera les han permitido desarrollar estrategias defensivas para sentir la cercanía de su ...

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Amor y apego

amor y apego

La mayoría de los estudios que se han hecho sobre el apego relacionan la historia personal afectiva que se ha tenido en la infancia con el resto de las relaciones que se establecen a lo ...

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Pegarse a los otros

pegarse a los otros

Queremos que veáis un vídeo muy interesante en el que se hace un experimento con tres parejas diferentes de madre-hijo que representan los tres tipos de apego de los que hemos hablado hasta ahora. El ...

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Apego inseguro ansioso-ambivalente

Apego inseguro ansioso-ambivalente

La estrategia que desarrollan estos niños es la contraria de la anterior: incrementar las conductas de apego como forma de mantener la proximidad de la madre. Esto quiere decir que si lloran y ella no ...

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