Post Tagged with: "resiliencia"

Resiliencia y selección de recuerdos

Resiliencia y recuerdos

Al recurrir a la memoria sobre la propia vida es imprescindible que hagamos una selección entre los recuerdos. Esta es una acción que implica un cierto riesgo. Si solo se seleccionan los momentos dolorosos y ...

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Aprender

mirar al futuro

Todos tenemos una forma “habitual” de comportarnos cuanto estamos ante un conflicto, cuando nos frustramos o nos sentimos heridos, poco comprendidos o molestos. Algunas personas tienen la capacidad de aceptar el golpe, valorar las causas, ...

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Conciencia de quién eres y por qué

perspectivas diferentes

La teoría del apego nos enseña que nuestra forma de relacionarnos con los demás, e incluso la visión que tenemos de nosotros mismos, es en cierta medida fruto de la relación que tuvimos con nuestros ...

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Construir un relato vital distinto del que ha sido impuesto

cajas en la pared

Cuando el entorno en el que los niños maltratados viven les da la espalda e incluso les hace creer que son responsables de lo que les ocurre, es muy difícil para ellos no acabar asumiendo ...

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Un proceso largo

mariposas en el árbol

La resiliencia es un resultado pero sobre todo es un proceso que se va haciendo poco a poco, con altibajos, con avances y retrocesos. Cuanto más avancemos en ese proceso más conscientes seremos de él ...

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Cómo se construye la resiliencia

Hemos visto cuáles son los factores que permiten construir la resiliencia, ahora intentaremos apuntar cómo se hace. Qué es lo que hace el niño para ir sobreviviendo, cómo pueden ayudarle los adultos sanos que tengan ...

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Factores que permiten la resiliencia II

resiliencia 4

El entorno es el tercer factor que puede intervenir positivamente en el desarrollo del niño y en su capacidad de resistencia a los ataques del maltratador. Entendemos por entorno todo lo que rodea al menor: ...

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Factores que permiten la resiliencia I

Resiliencia 4

Algunos estudios indican que hay un cierto temperamento que protege a los niños, una especie de defensa natural. Se trata de niños activos, con tendencia a tener una visión optimista de sus experiencias y cierta ...

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Desaprender lo aprendido para aprender una nueva vida

fragmento de cuadro de Egon Schiele

Desde que era una adolescente presumía, después de todo lo vivido en mi casa, que nunca pasaría por lo mismo que mi madre ni acabaría ni sería como ella. Estaba convencida de que había aprendido ...

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¿Con qué frase te identificas más?

No vas a ser capaz       No sirves para nada                              Inténtalo, no pasa nada si te equivocas     ...

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